1. Истеъмоли бештари энергия
Ҳатто агар машқкунанда бо суръати паст дар тренери зинапоя қадам занад, он метавонад системаи функсияи кардиоро самаранок сафарбар кунад, ба бофтаҳои фаъоли дилу рагҳо ва мушакҳо дастгирии қавӣ расонад ва истеъмоли равғани баданро суръат бахшад.
2. Кам кардани ҷароҳатҳои варзишӣ.
Таҷрибаҳо исбот карданд, ки бо сарфи якхелаи энергия, сеяки масофаро дар тренери зинапоя нисбат ба беруни воқеӣ бештар пиёда кардан мумкин аст.
кӯҳнавардӣ, ва истифодабаранда хеле оромтар хоҳад буд.Мошини зинапоя нисбат ба дигар мошинҳои фитнесс ба буғумҳои инсон камтар фишор меорад.
Вақти фиристодан: июн-03-2022