-
Зинапояи кӯҳнавард саломатии муштаракро беҳтар мекунад
Ба зинапоя баромадан машқҳои камтаъсир ҳисобида мешавад.Ин маънои онро дорад, ки ҳангоми истифодаи зинапояи шумо пойҳо, пояҳо ва зонуҳои шумо нисбат ба дигар машқҳои кардиотикӣ, аз қабили давидан камтар фишор меоранд.Дар натиҷа, шумо метавонед тамоми бартариҳои зинапояро бидуни ранҷ кашидан гиред...Бештар -
Биологияи коммуникатсионӣ: Қадамҳои тез метавонад пиршавиро ба таъхир андозад
Чанде пеш муҳаққиқони Донишгоҳи Лестери Британияи Кабир тадқиқоти худро дар маҷаллаи Communications Biology нашр карданд.Натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки қадам задани тез метавонад суръати кӯтоҳшавии теломерҳоро суст кунад, пиршавиро ба таъхир андозад ва синну соли биологиро баръакс кунад.Дар таҳқиқоти нав, тадқиқот ...Бештар -
Оё пойгоҳ барои зонуҳои мо бад аст?
Не!!!он воқеан метавонад қувваҳои таъсирбахшро тавассути тағир додани шакли қадами шумо беҳтар созад.Мақолаҳои зиёди тадқиқотӣ мавҷуданд, ки дар бораи кинетика, механикаи муштарак ва боркунии муштарак ҳангоми пойга дар муқоиса бо шакли муқаррарии давидан нигаронида шудаанд.Ҳангоме ки дар пайроҳа, муҳаққиқон афзоиши назаррасро дар ст...Бештар -
Инқилоби фитнес дар Чин: аз тақлид то аслӣ
Синфи миёнаи 300 миллионнафараи Чин дар ду соли охир ба инқилоб дар арсаи фитнес ва солим мусоидат кард ва соҳибкорон барои қонеъ кардани талабот, бахусус таъминкунандагони таҷҳизоти фитнес шитофтанд.Дар ҳоле ки, набудани асолат, он мушкилоти умумӣ ба назар мерасад ...Бештар
