Пойафзолҳо дар кам кардани вазни иловагӣ хеле самаранок мебошанд.Ин як таҷҳизоти маъмул барои солҳо ва ҳама бо сабабҳои хуб аст.Давандагони аввалин ва давандагони пешрафта метавонанд ҳам аз пайроҳа истифода баранд ва ҳам ҷисми борик ва мувофиқ ба даст оранд. Ин як варианти беҳтар барои машқ дар хона аз берун рафтан аст.Ин махсусан дар замоне беҳтар аст, ки зиндагӣ дар хона "муқаррарии нав" аст.
Вақти фиристодан: июл-22-2022